Willpower membolehkan setiap kita menjaga diri kita dalam had apa yang dibenarkan dan memotong segala yang berlebihan yang menghalang pencapaian matlamat apa pun. Orang yang tidak memiliki kemahuan kurang mampu untuk terus mencapai kejayaan dalam usaha tertentu, dan lebih cenderung kepada pelbagai ketagihan yang merosakkan.
Itulah sebabnya, setiap ibu bapa yang prihatin ingin mengembangkan dalam diri anaknya kualiti yang penting ini, yang akan menentukan kehidupan masa depannya dengan banyak cara.
Perkara utama dalam perniagaan ini adalah melibatkan diri secara berkala. Sudah tentu, kegagalan akan berlaku pada mulanya, tetapi dengan pengulangan dan latihan kemahiran yang sudah dipelajari secara sistematik, anda akan dapat mengembangkan tahap kehendak yang diperlukan pada anak anda.
Mempersembahkan 10 latihan paling berkesan untuk mengembangkan kemahuan pada anak.
10. Perkenalkan anak kepada konsep "kemahuan"
Sebagai permulaan, tentukan tujuannya - tawarkan kepada anak beberapa pilihan, atau tanyakan kepadanya apa yang ingin dipelajarinya. Tetapkan tarikh akhir untuk mencapai tugas ini (ini akan menjadi kriteria keberkesanan latihan).
Jelaskan kepada anak bahawa kadang-kadang sukar bagi dia dan beritahu dia tentang beberapa cara untuk mengatasi kesukaran. Dan yang paling penting - percayalah sendiri!
Ketahui bahawa semua yang anda perlukan sudah ada pada anak anda. Tugas anda adalah untuk menyedarkan dan memaksimumkan kemampuan semula jadi ini.
9. Terangkan kepentingan kemahuan
Untuk melakukan ini, sampaikan kepada anak-anak beberapa kisah inspirasi di mana protagonis dapat mencapai kejayaan luar biasa hanya dengan usaha kehendak. Pada masa yang sama, jangan lupa memberitahunya tentang contoh-contoh negatif, sehingga menunjukkan kepadanya apa yang boleh terjadi sekiranya seseorang tidak mempunyai kemahuan.
8. Ajarkan latihan mental anak anda
Ahli psikologi telah membuat beberapa latihan mudah untuk meningkatkan kemampuan mental anak. Pendekatan ini mempunyai nama yang kompleks - perhatian. Pada prinsipnya, ini sangat mirip dengan teknik meditasi oriental, hanya dalam hal ini latihan tidak berkaitan dengan gerakan falsafah atau agama.
Tugas utama latihan adalah untuk memulakan anak untuk mengawal perhatiannya secara sedar. Teknik ini akan membolehkan anda mengawal pemikiran dan emosi anda, serta melihat isyarat visual, pendengaran dan penciuman dengan betul. Tetapi ini adalah kualiti yang sangat berharga bagi mana-mana pelajar.
Di Internet, anda boleh menemui banyak latihan yang serupa, tetapi anda boleh memulakannya dengan yang paling mudah - dengan memberi tumpuan kepada pernafasan anda. Fikirkan diri anda dan bayi anda sebagai "pasangan pernafasan" (ia boleh menjadi mainan lembut kecil). Seterusnya, ia perlu diletakkan di perut bayi.
Selepas itu, suruh bayi menarik nafas dalam-dalam (supaya perut naik). Inspirasi harus diikuti dengan nafas yang perlahan dan panjang. Pada masa ini, "pasangan pernafasan" perlahan-lahan akan naik dan turun.
Adalah baik jika pernafasan dua kali lebih lama daripada penyedutan - ini akan membantu bayi merasakan ketenangan dengan lebih cepat dan menumpukan pada sensasinya sendiri. Dengan kaedah mudah ini, anda bukan sahaja dapat mengajar anak anda melepaskan diri dari tekanan, tetapi juga meningkatkan tahap IQnya dengan meningkatkan korteks serebrum.
7. Jelaskan bahawa kesalahan adalah perkara biasa.
Kehadiran kemahuan menunjukkan bahawa seseorang akan mengatasi pelbagai ujian yang harus dia hadapi dalam satu atau lain cara dalam hidup ini, tanpa mempunyai insentif positif sesaat.
Sekiranya anak itu tidak meragukan bahawa pada akhirnya dia akan mendapat apa yang dia mahukan, maka akan lebih mudah baginya untuk mengatasi kesukaran dalam perjalanan menuju tujuannya yang dihargai.
Seorang kanak-kanak tidak pernah boleh didorong ke dalam kerangka kerja tertentu: "anda boleh melakukannya, tetapi anda pasti tidak boleh", "anda seorang ahli matematik, kemanusiaan bukan milik anda" dan sebagainya. Dengan pendekatan ini, anda tidak akan pernah memperoleh hasil yang positif.
Adalah lebih berkesan untuk sentiasa memberi tumpuan kepada pertumbuhan anak-anak. Sekiranya sekarang anak itu menulis imlak di tiga besar, maka dia mempunyai banyak peluang untuk meningkatkan kemampuannya. Jangan takut untuk mendorong anak-anak untuk meningkatkan hasilnya dan menetapkan matlamat yang tinggi untuk mereka.
6. Buat anak percaya pada kejayaan dan dirinya sendiri
Kegagalan boleh menjadi "guru" yang sangat berkesan jika anda mengajar anak anda bagaimana berhubungan dengannya. Adalah mustahil untuk mendorong fakta bahawa kanak-kanak itu, setelah setiap kesalahan, melakukan pelanggaran diri - tingkah laku seperti itu menunjukkan harga diri yang rendah.
Ibu bapa yang bijak akan dapat mengajar anak mereka tanpa rasa takut untuk menerima cabaran dan mengatasi keraguan diri. Perkara utama adalah bahawa anak memahami bahawa kejayaan adalah hasil daripada kerja keras, dan bukan nasib tidak sengaja. Jadi, dengan bantuan tenaga kerja, dia akan dapat mengatasi segala-galanya, yang utama adalah tidak berundur dari tujuan yang dimaksudkan dan percaya pada kekuatannya sendiri!
5. Sokong anak dengan betul
Dalam perjalanan menuju peningkatan diri, naik turun berlaku. Dan ini tidak dapat dielakkan. Tetapi seberapa kerap ibu bapa bertindak balas terhadap ketidaksempurnaan keturunan mereka?
Baru-baru ini, nampaknya anak itu bertekad untuk menghadkan kesibukannya di komputer, tetapi semalam dia terlambat di monitor lagi.
Pada saat ini, Anda mungkin ingin membuat skandal, atau setidaknya membaca notasi, mengancamnya dengan prospek menjadi orang yang berkacamata untuk meningkatkan kesannya. Tetapi, strategi ini salah sebelumnya.
Ingat, bagi ibu bapa, dalam proses melatih kehendak anak mereka, sangat penting untuk menjaga ketenangan. Pada akhirnya, gunakan kemahuan anda!
4. Ingatkan tujuan ketika memuji
Apabila anda memberi ganjaran kepada anak anda untuk pekerjaan yang dilakukan, jangan lupa untuk mengingatkannya tentang tujuan utama yang sedang dia tuju.
Sebagai contoh, jika anak lelaki atau anak perempuan anda memenangi Olimpik Fizik, bukannya dengan bersemangat berseru: "Anda hanya seorang Einstein yang masih muda!" kemasukan ke jabatan fizik Universiti Negeri Moscow. "
3. Tanamkan tabiat baru secara beransur-ansur
Kita sering membuat keputusan yang salah kerana kita memberikan kata-kata untuk memulakan "kehidupan baru", secara relatif, hanya dari hari Isnin, dan hari ini kita dapat membiarkan diri kita bersantai. Ini adalah taktik tingkah laku yang sangat biasa, tetapi tidak berkesan.
Kunci kejayaan adalah tabiat baik yang secara beransur-ansur akan berubah menjadi gaya hidup. Lagipun, seperti yang anda ketahui: "Taburkan kebiasaan - menuai watak."
Dari langkah pertama tidak perlu menuntut terlalu banyak dari anak. Pada akhirnya, lebih dari satu anak menderita oleh semangat ibu bapa Stakhanov yang memutuskan untuk mencuba bakat pedagogi mereka secara tiba-tiba.
2. Jangan lupa untuk mengingatkan tentang kejayaan pada akhirnya
Mungkin jika seorang anak berpeluh dengan formula setiap hari akan menampilkan dirinya sebagai pemenang Hadiah Nobel, maka mungkin dia akan menunjukkan semangat untuk memahami sains.
Secara umum, dengan penentuan matlamat utama yang jelas, sangat berguna untuk membayangkan dan menerangkan secara terperinci apa yang akan kita perolehi pada akhirnya. Tempat pertama di podium, kemampuan untuk berkomunikasi dalam bahasa asing dengan mudah, belajar di universiti berprestij atau peranan utama dalam filem yang memenangi Oscar?
Semakin kerap kita membayangkan bahawa matlamat kita sudah tercapai, semakin banyak peluang kita harus menang.
Perkara yang sama berlaku untuk anak-anak kita. Oleh kerana usia mereka, fantasi menempati sebahagian besar masa lapang mereka, jadi ada baiknya kita menggunakan sumber yang "berharga" ini untuk memotivasi seorang genius muda dengan berkesan.
1. Buat contoh dan mulakan dengan diri sendiri
Terdapat frasa keterangan seperti itu: "Anda tidak perlu membesarkan anak, anda perlu mendidik diri sendiri."
Ini adalah cara seseorang bekerja - pada tahun-tahun pertama hidupnya dia meniru orang tuanya, menyalin kebiasaan mereka, mengamalkan gaya hidup mereka.
Oleh itu, jika dengan kata-kata anda akan betul dan positif, dan perbuatan anda akan menunjukkan adanya sifat-sifat negatif dalam watak anda, maka anak itu lambat laun akan kehilangan kepercayaan terhadap kata-kata anda, dan dengan melalui fasa akil baligh perkembangannya, dia akan benar-benar kehilangan rasa hormat terhadap anda, seperti keperibadian.
Oleh itu, sebelum mengarahkan anak anda ke sisi tertentu, anda harus sudah berada di jalan ini dan berada di hadapan dalam pencapaian. Ingat, contoh positif anda sendiri adalah kaedah pengajaran yang paling berkesan.