Mitos yang paling biasa mengenai selesema biasanya berbunyi seperti berikut: angin kencang, angin sejuk, pakaian yang tidak betul - ini adalah sebab utama perkembangan SARS. Tiba masanya untuk menghilangkan semua prasangka ini yang tidak disokong oleh fakta saintifik!
Kami menunjukkan 10 kesalahpahaman paling popular yang berkaitan dengan selesema, kerana anda bukan sahaja dapat memperburuk penyakit ini, tetapi juga mendapat "komplikasi" komplikasi.
10. Selsema tidak dapat diubati
Rata-rata, gejala utama jangkitan virus pernafasan akut pada orang yang sakit berlangsung sekitar 3 hari, tetapi jika anda bergantung pada fakta bahawa tubuh akan mengalahkan penyakit itu sendiri, maka anda dapat meningkatkan jangka masa penyakit ini menjadi sebulan atau lebih buruk lagi - memprovokasi terjadinya komplikasi. Sekiranya gejala seperti sesak nafas atau sesak nafas muncul, maka ini adalah alasan sebenar untuk segera meminta bantuan perubatan.
9. Dengan selsema anda hanya perlu berbohong
Waktu tidur yang panjang boleh menyebabkan perkembangan kesesakan pada sistem pernafasan dan anggota badan. Tidak diragukan lagi, semasa sakit, anda perlu mematuhi kesederhanaan tertentu dalam hal aktiviti fizikal, tetapi anda tidak perlu sepenuhnya berubah menjadi badan yang tidak bergerak sehingga gejala terakhir hilang.
8. Anda dapat menghilangkan selesema hanya dalam sehari
Terdapat kategori orang yang benar-benar percaya bahawa jika anda minum ubat yang mengejutkan, anda dapat mengatasi selesema hanya dalam satu hari. Dan ini adalah salah tanggapan yang agak berbahaya. Setiap badan di mana virus SARS yang lemah telah menetap memerlukan masa untuk pulih. Sekiranya pesakit diisi dengan ubat-ubatan yang cukup kuat dengan sejumlah kesan sampingan yang hanya dapat mengurangkan keparahan gejala, maka beban serius pada sistem kardiovaskularnya dapat timbul. Hasil rawatan sedemikian dapat mengancam kesihatan. Sebagai tambahan, jika anda melebihi dos ubat yang tidak berbahaya seperti parasetamol, anda boleh mencetuskan kegagalan hati pada diri anda.
7. Selsema kadang-kadang berubah menjadi selesema
Selsema dan selesema terjadi akibat jangkitan manusia dengan pelbagai jenis virus, jadi penyakit pertama tidak dapat berkembang menjadi yang kedua.
Apabila seseorang hanya jatuh sakit, dia tidak dapat selalu melihat perbezaan manifestasi utama kedua penyakit ini. Anda dapat memahami bahawa anda sakit dengan selesema, bukan selesema, seperti berikut. Pertama, sejuk mula menampakkan diri secara beransur-ansur. Ciri khasnya adalah peningkatan secara beransur-ansur gejala seperti sakit tekak, hidung berair, dan demam. Influenza, sebaliknya, bermula dengan cepat dan ditunjukkan oleh gejala yang teruk. Kedua, bersin adalah ciri khas selesema. Sekiranya anda dijangkiti selesema, gejala ini tidak akan berlaku.
6. Mesti selesai hingga akhir
Batuk yang tersisa dan hidung berair boleh berlaku selama maksimum sebulan, jadi jangan tunggu sehingga benar-benar semua gejala selesema hilang. Sekiranya anda menilai kesejahteraan anda sebagai memuaskan, anda boleh kembali ke gaya hidup yang normal.
5. Selsema boleh disembuhkan dengan antibiotik.
Antibiotik direka untuk melawan bakteria. Terhadap virus yang mempunyai struktur yang sedikit berbeza, mereka tidak berdaya. Di samping itu, penggunaan ubat-ubatan seperti ARVI bukan sahaja tidak bermanfaat, tetapi juga berbahaya: manifestasi selesema tidak akan hilang, dan patogen patogen akan kekal di dalam badan anda.
Ingat! Anda tidak boleh mengambil ubat antibakteria secara "secara rawak" tanpa cadangan doktor. Hasil percubaan kesihatan seperti itu akan menjadi sebaliknya: anda akan merosakkan kekebalan tubuh anda, sehingga melemahkan badan anda, dan memberi "lampu hijau" kepada virus. Di samping itu, dengan penggunaan antibiotik yang kerap, risiko meningkat bahawa mereka benar-benar tidak akan membantu pada waktu yang tepat, kerana bakteria akan menjadi kebal terhadapnya.
4. Selsema bukanlah alasan untuk pergi cuti sakit
Sebilangan besar daripada kita, terutama penduduk negara-negara bekas Kesatuan Soviet, telah mengambil kebiasaan kita mengalami secara tiba-tiba mengalami tempoh jangkitan virus pernafasan akut, seperti yang mereka katakan "di kaki kita", tanpa meninggalkan tempat kerja kita. Ada juga yang benar-benar percaya bahawa jika anda tidak menyedari hakikat bahawa anda menghidap selesema, penyakit ini akan cepat sembuh. Sebenarnya, proses pemulihan dalam kes ini hanya berlarutan dan menjadi lebih rumit.
Keputusan yang paling tepat dalam situasi ini adalah mengambil cuti sakit sekurang-kurangnya selama 1-2 hari pertama, dan selepas itu anda dapat kembali menjalankan tugas anda. Di samping itu, ketika muncul di tempat kerja dengan cara yang tidak sihat, orang yang dingin adalah ancaman kepada rakan-rakannya, jadi duduk di rumah saat paling sejuk adalah bukan hak istimewa, tetapi tugas suci.
3. Sekiranya anda muncul di jalan dengan kepala yang basah, anda pasti akan jatuh sakit
Ini adalah salah tanggapan yang sangat biasa, sama sekali tidak benar. Ingat, hanya ada 3 mekanisme jangkitan dengan jangkitan virus: udara, bawaan udara, dan rumah tangga. Walau bagaimanapun, hipotermia dapat "mengalahkan" sistem imun anda sendiri, sehingga menjadikan tubuh lebih rentan terhadap mikroorganisma patogen. Oleh itu, masih tidak berbaloi untuk sekali lagi menguji kekebalan anda untuk kekuatan, membahayakan kesihatan anda.
2. Subcooling menimbulkan selesema
Peluang utama untuk “demam” adalah “membiarkan” virus ke dalam tubuh anda. Dan dia sama sekali tidak peduli sama ada anda berpakaian hangat atau tidak. Oleh itu, semua kesukaran ini, yang telah diarahkan oleh orang selama berabad-abad ke angin dan draf, tidak mempunyai alasan saintifik.
Sekiranya anda memutuskan bahawa anda pasti mendapat SARS setelah anda membeku, maka anda harus tahu bahawa ini adalah dugaan yang tidak masuk akal yang tidak ada kaitan dengan kenyataan. Satu-satunya perkara yang boleh mempengaruhi angin sejuk adalah tahap kelembapan pada membran mukus anda. Sekiranya mereka terlalu kering, maka patogen akan lebih mudah menembusi tubuh manusia.
1. Anda boleh mendapatkan ARVI hanya sekali dalam satu musim
Pernyataan ini benar dan salah pada masa yang sama. Di satu pihak, tubuh manusia dapat mengembangkan pertahanan imun terhadap jenis virus yang telah diserang seseorang, jadi dalam hal ini kemungkinan dia akan kembali dijangkiti virus yang sama dikurangkan menjadi sifar.
Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa sains mengetahui tentang dua ratus jenis virus yang menyebabkan SARS, jadi setelah anda mengalami selesema sekali disebabkan oleh jenis mikroflora patogenik tertentu, jangan berfikir bahawa anda sekarang dilindungi dari bentuk agen patogen lain.