Anda perlu membina hidup anda dengan cara yang bukan sahaja menghabiskan, tetapi juga mengumpulkan tenaga yang diperlukan. Setelah membaca artikel ini, anda akan mengetahui tabiat apa yang terbaik untuk disingkirkan sebelum mereka menjadikan anda orang yang cenderung kepada sikap tidak peduli dan kemurungan yang berpanjangan.
10. Anda bekerja tanpa rehat
Jangan bekerja pada hujung minggu dan semasa cuti. Peraturan ini sangat penting, tetapi ada juga yang mengabaikan cuti selama bertahun-tahun untuk mendapatkan wang sebanyak mungkin. Melarang diri anda untuk memeriksa e-mel, menjawab panggilan di tempat kerja. Sekiranya anda tidak berehat, menghilangkan ketegangan, maka ia akan berkumpul dari masa ke masa: pada akhirnya, ini akan menyebabkan kerosakan saraf, pelbagai penyakit. Ramai yang mengatakan bahawa setelah berehat dengan baik, bekerja lebih mudah. Idea yang lebih menarik muncul dalam fikiran, keupayaan untuk menumpukan perhatian meningkat.
9. Mengorbankan diri untuk orang lain
Pengorbanan seperti itu tidak berguna, kerana oleh itu anda tidak akan dapat memberikan apa-apa kepada sesiapa pun, bahkan orang yang dekat. Tidak ada yang tinggal dari anda. Merawat diri sendiri tidak bermaksud seseorang itu mementingkan diri sendiri. Ini hanya rasa pemeliharaan diri yang sihat, berkat yang anda dapat meningkatkan kekuatan dan meningkatkan sumber dalaman. Sekiranya anda tidak membuang masa dengan sia-sia, jika perlu, adalah mungkin untuk menolong orang yang dikasihi dengan kecekapan yang jauh lebih tinggi.
8. Anda tidak yakin
Keraguan diri menjadikan hidup sangat sukar. Oleh kerana itu, nampaknya seseorang selalu melihatnya dengan bersungguh-sungguh untuk mencari kekurangan dalam tingkah laku atau penampilannya. Ia cepat habis, namun ada yang berjaya hidup seperti ini selama bertahun-tahun. Namun, kehidupan seperti ini lebih mengingatkan akan adanya. Sekiranya prospek ini tidak menarik bagi anda, anda harus mencari jalan untuk menghilangkan kompleks dan menjadi lebih tegas. Banyak membantu latihan, buku mengenai topik yang berkaitan.
7. Tahan perubahan dan perkembangan
Sekerap mungkin tanyakan pada diri sendiri apa yang paling anda mahukan: untuk berkembang atau selalu berasa tenang? Perkembangan tidak selalu menunjukkan suasana yang menyenangkan, kerana selalunya ini adalah jalan keluar dari zon selesa. Kadang-kadang perlu merasa tidak selesa untuk pergi ke langkah seterusnya. Sekiranya anda belajar untuk mengalami kesulitan sementara atas nama pembangunan, maka anda akan diberi kejayaan yang besar.
6. Melayari kesilapan lalu
Seseorang yang telah melalui masa yang sukar dalam hidupnya menjadi lebih kuat dan lebih bijak. Namun, ada yang cenderung memarahi diri mereka atas kesalahan masa lalu, untuk fokus pada masa lalu. Ini sangat menghalang perkembangan. Untuk membina masa depan anda, anda perlu hidup pada masa sekarang, bukan masa lalu. Di samping itu, harus diingat bahawa kebencian merosakkan seseorang dari dalam (walaupun dia tersinggung oleh dirinya sendiri). Maafkan diri anda, juga semua orang yang pernah mencederakan anda, dan terus maju.
5. Berpura-pura bahawa semuanya baik-baik saja dengan anda apabila tidak.
Tidak ada yang memalukan dalam merasakan kekecewaan, kemurungan. Orang bukan mesin; dari semasa ke semasa mereka dibanjiri oleh perasaan yang jauh dari selalu positif. Ini cukup semula jadi. Akui bahawa anda merasa tidak enak, sekurang-kurangnya untuk diri sendiri: ini akan menghilangkan ketegangan dan mengurangkan keadaan anda. Sekiranya anda berusaha untuk kelihatan kuat sepanjang masa, maka anda boleh patah semangat, dan pada saat yang paling tidak dijangka. Jangan takut untuk meluahkan emosi, ketakutan, kadangkala anda juga mampu menangis.
4. Sentiasa risau dan tidak aktif
Banyak kerisauan pada masa ini, seseorang melucutkan masa depan. Kegelisahan yang berlebihan tidak membantu, mereka hanya menimbulkan rintangan di jalan kehidupan. Di samping itu, banyak yang mempunyai kebiasaan untuk selalu bimbang, tetapi tidak melakukan apa-apa untuk melindungi diri dan memperbaiki kehidupan mereka. Lebih baik jangan bosan melakukan apa-apa, tetapi berjuang. Ketahui kekuatan dalam diri anda untuk mengabaikan kebimbangan, selesaikan dengan tenang masalah yang timbul secara berkala (tidak ada yang dapat melakukannya tanpa mereka) dan menuju ke tujuan anda.
3. Ambil semua dengan perbelanjaan anda sendiri
Seseorang yang berhenti mengambil semuanya dengan perbelanjaannya sendiri merasa lebih bebas. Tidak boleh diandaikan bahawa orang lain mengambil berat tentang apa yang anda lakukan. Setiap orang mempunyai kebimbangan mereka sendiri, biasanya orang hanya melakukannya. Anda tidak boleh melupakannya - terutamanya pada saat-saat di mana ia sangat sukar bagi anda. Rasa seperti menjadi mangsa tindakan orang lain, anda perlu mencuba melihat keadaan seolah-olah dari luar. Oleh itu, akan lebih mudah untuk menilai dia secara tidak berat sebelah.
2. Pertimbangkan bahawa semua yang terbaik telah berlaku kepada anda
Sebilangan orang percaya bahawa tahun-tahun baik masih ada, dan tidak ada yang baik akan berlaku di masa depan. Kesalahpahaman lain juga tersebar luas: banyak yang hidup seolah-olah mengembara di labirin dan berfikir bahawa suatu hari nanti mungkin untuk keluar dari situ. Namun, seseorang tidak boleh menguburkan masa depan atau menangguhkan pembebasan mereka sendiri. Tidak ada yang dapat dilakukan hanya esok dan semalam, dan hari ini sesiapa sahaja dapat mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Perkara utama adalah jangan sekali-kali memberi tumpuan untuk membenarkan anda tidak bertindak sendiri. Anda benar-benar dapat hidup hanya di sini dan sekarang.
1. Biarkan pemikiran negatif berlaku di atas anda
Banyak fikiran negatif menyapu kepala orang, dan ini cukup semula jadi. Namun, ramai yang taksub dengan mereka. Ini sering berakhir dengan seseorang yang membuat tragedi skala universal di kepalanya kerana masalah kecil. Akibatnya, setelah beberapa lama dia menjadi begitu. Ingat bahawa fikiran adalah material. Sekiranya mereka selalu negatif, cepat atau lambat kenyataan akan berubah sehingga anda mula dihantui oleh kegagalan dan juga ketidakbahagiaan.