Alergi adalah reaksi tubuh terhadap rangsangan luaran, yang banyak terdapat di dunia kita. Pendedahan rangsangan yang berpanjangan dapat mencetuskan reaksi yang kuat, samar-samar mengingatkan reaksi autoimun, yang dalam beberapa kes membawa kepada edema Quincke atau kejutan anafilaksis (menimbulkan ancaman bagi kehidupan).
Perkara pertama yang dapat dilakukan oleh penderita alergi untuk kesihatannya adalah dengan kerap menjalani pemeriksaan perubatan dan mengisi semula alat pertolongan cemas dengan ubat-ubatan "tindak balas cepat". Nah, yang kedua adalah menghilangkan semua perengsa yang berpotensi, untuk membersihkan rumah dan tempat kerja mereka. Di bawah ini kami akan menunjukkan 10 larangan untuk penderita alergi yang berpotensi, yang mesti selalu dipantau untuk mengelakkan kambuh.
10. Pengawet dan pewarna
Produk di dalam peti sejuk kami di mana-mana mengandungi bahan pengawet, yang memanjangkan jangka hayatnya, serta pewarna yang memberikan penampilan gastronomi yang lebih menarik. Kedua-duanya, dan lain-lain adalah kimia berterusan dan alergen yang meluas yang berbahaya bagi organisma dan memulakan reaksi penolakan pada imuniti yang lemah. Sekiranya anda sudah mempunyai alahan makanan dalam sejarah anda, maka cubalah mengkaji komposisi produk sebelum pembelian awalnya. Cuba juga untuk mengelakkan pengambilan bahan dengan warna terang dan tidak semula jadi (pengeluar satra manis, sosej, ais krim, pencuci mulut, dll. Sering melakukan ini). Malah jus perindustrian dan buah-buahan kering - bahkan yang baru-baru ini mengandungi sebilangan kecil pewarna, perisa, serta pengawet, bahkan yang semula jadi.
9. Bulu Haiwan Peliharaan
Mengetahui masalah intoleransi terhadap rambut haiwan peliharaan, penternak selama bertahun-tahun membiak dengan rambut hypoallergenic. Contohnya, di kalangan anjing, labah-labah Pomeranian, pudel, lapdog dan beberapa baka lain tidak menyebabkan alahan. Daripada kucing, ahli alahan menasihatkan agar mendapat sfinx dengan kulit yang telanjang tanpa lapisan wol, atau, misalnya, Devon Rex. Juga di apartmen mungkin ada reptilia dan landak dengan duri. Menurut statistik, haiwan yang paling alergen adalah kucing, guinea pig dan tikus lain, anjing, hamster, dan juga burung beo dengan bulu mereka. Ramai yang akan bertanya, tetapi bagaimana dengan ikan? Kenyataannya adalah bahawa sisik ikan bukanlah perengsa, tetapi makanan kering dan basah bagi mereka (misalnya, daphnia dan gammarus) boleh mencetuskan reaksi pernafasan akut.
8. Habuk
Debu rumah biasa (kotoran jalanan, pasir, campuran epitel rambut dan kulit, debunga, dan lain-lain) hanyalah sekumpulan alergen bagi seseorang yang lemah imuniti. Sudah tentu, dalam kes ini, pembersihan basah dan penggunaan tablet biasa ditunjukkan. Tolak untuk menggunakan pembersih vakum, kerana dalam proses itu sendiri menghasilkan unsur-unsur tidak menentu. Kami menasihati anda untuk merobohkan dan membersihkan permaidani di cucian kering atau di jalan. Begitu juga dengan bantal, tilam dan peralatan tempat tidur yang lain. By the way, pengisi di dalamnya belajar membuat hypoallergenic. Kemaskan pakaian luar dalam penutup khas, yang akan melindunginya dari pengumpulan habuk. Secara amnya, rumah tidak ada salahnya memasang penghawa dingin dengan penapis khas dan, sebagai contoh, ozonizer udara.
7. Taman, hutan atau padang rumput
Pollinosis (reaksi terhadap debunga) diperhatikan pada kebanyakan orang yang mengalami alahan. Ragweed yang berkembang pesat, kayu cacing dan ramuan wangi lain mengganggu seseorang selama 3 musim berturut-turut, yang menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, menyebabkan rhinitis teruk (kadang-kadang sebelum serangan asma), gatal-gatal pada kelopak mata dan lakrimasi, pembengkakan kelenjar getah bening, pembengkakan membran mukus. Semasa berbunga, cubalah mengelakkan tinggal lama di kawasan taman, padang rumput, kebun dan hutan. Kecualikan sepenuhnya serangan ke atas alam dan berkelah selama tempoh pemburukan penyakit sehingga pengampunan tercapai.
6. Buah-buahan eksotik
Pelbagai eksotik menarik perhatian anda untuk mencubanya, terutamanya berkaitan buah-buahan dan buah-buahan tropika. Walau bagaimanapun, pemilik alergi makanan selalu berjaga-jaga - anda tidak akan pernah tahu mana yang merengsa dalam produk baru yang belum diterokai. Jangan tunduk pada permintaan alam sekitar untuk mencuba buah ini atau sehingga anda mempelajari komposisinya. Dalam TOP alergen terbesar adalah nanas, pelbagai sitrus eksotik (pomelo, sweetie, limau, dll.), Betik, guanabana, markisa dan mangga. Jangan lupa bahawa alahan juga disebabkan oleh sebarang produk dari buah-buahan tropika - jem, jem, topping, sirap, jus, dll.
5. Tumbuhan rumah
Salah satu pengedar habuk dan debunga yang menjengkelkan. Sekiranya anda mula bersin setelah memperoleh tanaman baru, sayangnya, lebih baik menyingkirkannya. Banyak bunga dalaman meningkatkan kelembapan di rumah, yang merupakan persekitaran yang baik untuk perengsa lain - spora acuan dan lumut, tungau debu. Jenis tanaman berikut dianggap paling alergenik: oleander, primrose, geranium, pelargonium, tinja, dan lain-lain. Tetapi kaktus dan fikus, sebaliknya, jarang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan membersihkan udara di dalam rumah dengan sempurna.
4. Seluar dalam dan pakaian sintetik
Sintetik, yang secara keseluruhannya menguasai pasaran tekstil, tidak sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Tinggal yang berpanjangan di dalamnya menyebabkan pembengkakan tisu, gatal-gatal yang teruk, kemerahan, dan juga banyak papula. Gejala bertambah buruk jika cuaca panas di luar, kerana kelembapan dan sesak meningkatkan penembusan rangsangan ke dalam badan. Cuba perbaharui almari pakaian anda sepenuhnya dan ganti kain sintetik dengan kain semula jadi - linen, kapas, bulu, sutera Cina atau India.
3. Wangian aromatik dalam kosmetik
Tidak boleh diragukan lagi, sebatian yang tidak menentu dalam kosmetik dan minyak wangi menjadikan penggunaannya lebih menggembirakan, hanya alahan yang boleh menyebabkan serangan asma yang teruk. Sukar bagi orang seperti itu untuk melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam, terutama pada musim panas, ketika kelab aroma minyak wangi berada di latar belakang dengan udara lembap panas. Dia sendiri hanya boleh menggunakan produk penjagaan dan hiasan yang bertanda "hypoallergenic."
2. Ubat-ubatan
Ya, ternyata ubat konservatif bukan sahaja menjadi penyokong gejala yang setia, tetapi sebaliknya, sumbernya. Bahan kimia boleh mencetuskan reaksi alergi yang teruk hingga kejutan anafilaksis. Alergen yang paling mencolok termasuk protein, vitamin, ubat penahan sakit dan bahan antibakteria, novocaine, serta insulin. Seorang doktor yang cekap sebelum menetapkan ubat akan mengumpulkan sejarah pesakit, akan tertarik dengan adanya intoleransi terhadap satu atau komponen kimia yang lain. Elakkan membeli ubat bebas secara rawak.
1. Bahan kimia dan benda yang berlebihan
Kimia klorin, kromium, cecair dan gas adalah perengsa kuat yang menyebabkan reaksi alergi yang cepat dan akut. Orang sering mengalami alergi terhadap bahan kimia rumah tangga (pencuci, pencuci pinggan, pembersih habuk, krim untuk membersihkan dapur dan mandi, dll.), Serta korek api, lateks, dan lain-lain. Semasa membersihkan, cuba ganti bahan dengan silikon dan mikro serat, yang cenderung menyebabkan alahan. Juga gunakan pembalut kain kasa kapas dan sarung tangan getah, sebelum ini menggunakan krim pelindung khas pada tangan anda.
Ini adalah perengsa berbahaya yang menunggu orang alergi dalam kehidupan seharian. Sedikit perhatian dan perhatian terhadap kesihatan anda, dan serangan yang tidak menyenangkan akan mengganggu anda semakin kurang.