Toksin, toksin, karsinogen - semua bahan berbahaya ini memasuki badan dari persekitaran luaran, terutamanya dengan makanan. Selama bertahun-tahun, terkumpul di dalam badan, mereka membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan dan munculnya patologi yang paling serius. Oleh itu, sangat penting untuk mengawal apa yang terdapat di pinggan anda.
Pembaca dipersembahkan senarai makanan paling berbahaya yang dibentangkan di bawah.
10. Yogurt rendah kalori dan pencuci mulut curd
Yogurt rendah kalori dan curd pencuci mulut buka senarai makanan yang paling berbahaya. Walaupun ringan dan ringan, mereka mengandungi sebahagian besar karbohidrat dalam bentuk kanji, gula dan pemanis. Oleh itu pengeluar "mengimbangi" kandungan lemak dalam produk, yang sama sekali tidak ada. Tetapi pengguna sering tidak memikirkan apa sebenarnya produk yang boleh menyebabkan kegemukan, kerana kandungan karbohidrat dan bahan tambahan makanan yang tinggi yang menghalang proses metabolik dalam tubuh.
9. Sosej dan sosej
Sosej dan sosej memecahkan semua rekod lemak. Daripada daging yang diletakkan, kebanyakannya mengandungi kulit babi dan lemak babi, yang mana ia ditambah sebagai pemekat, pengawet, penstabil, kedelai transgenik, perasa, dll. Penggunaan sosej secara teratur mengancam kegemukan dan pembentukan plak kolesterol di dinding saluran darah.
8. Makanan dalam tin
Makanan dalam tin tidak mengandungi apa-apa faedah, walaupun terdapat kandungan ikan di dalamnya. Tetapi membahayakan, walaupun lebih dari cukup: bahan tambahan makanan, penstabil, pengawet yang dikandungnya, dengan penggunaan biasa mengganggu metabolisme. Sebagai tambahan, mereka mempunyai komposisi bahan berbahaya seperti benzapyrene, yang boleh menyebabkan barah.
7. Popcorn
Popcorn tekan senarai produk yang paling berbahaya dengan alasan. Biji-bijian jagung goreng sendiri tidak menimbulkan bahaya, tetapi keadaan berubah apabila rasa, penambah rasa, karamelizer, mentega, garam dan gula ditambahkan kepada mereka untuk menjadikannya lebih banyak dan lebih banyak produk, dan dengan itu besar bilangan kalori. Popcorn masin mengandungi dos natrium klorida yang mengejutkan sehingga memecah rekod kerepek genap, dan ini seterusnya mempengaruhi fungsi ginjal dan sistem kardiovaskular.
6. Minuman dan jus berkarbonat manis
Minuman dan jus berkarbonat manis bukan sahaja tidak mengandungi zat berguna sama sekali, tetapi mereka tidak dapat menghilangkan dahaga, tetapi sebaliknya, hanya menyebabkannya. Sebagai contoh, Coca-Cola yang dikenali dan disukai, selain dos gula yang mengejutkan, mengandungi pewarna, kafein, asid fosforik dan karbon dioksida, yang bersama-sama membunuh tubuh dari dalam: mereka membersihkan kalsium, menghakis selaput lendir dan menyumbang kepada pemendapan lemak. Seseorang yang telah minum tin cola harus berjalan sejauh 5 km untuk menghabiskan semua kalori yang dia terima bersama minuman tersebut. Selain itu, soda termasuk aspartam pemanis, yang apabila pembusukan berubah menjadi racun. Bagi jus yang dibeli, mereka, selain kandungan gula yang sama tinggi, sama sekali tidak mengandungi apa-apa yang berguna dalam diri mereka
5. Bar coklat, gula-gula dan gula-gula
Bar coklat, gula-gula dan gula-gula terletak di tengah-tengah senarai produk yang paling berbahaya untuk kesihatan. Mereka adalah pemegang rekod gula yang mudah dicerna, yang tidak berguna sama sekali dari segi nilai pemakanan dan sangat berbahaya. Di samping itu, semua gula-gula ini termasuk pengemulsi, pemanis, pemanis, pemekat, antioksidan dan banyak lagi. Pakar mengesyorkan mengganti gula-gula industri dengan penggunaan madu atau buah kering, yang benar-benar mengandungi bahan bermanfaat.
4. Mayonis dan saus tomat
Mayonis dan Ketchup menempati baris keempat senarai makanan yang paling berbahaya. Pengemulsi, penstabil, pewarna kimia - komposisi saus tomat khas, yang juga terdiri dari seperlima gula. Semua komponen ini direka untuk meningkatkan rasa makanan, memaksa makan lebih banyak daripada keperluan badan. Mayonis, diperkaya sebagai tambahan kepada penambah rasa, penstabil, dan lemak trans, yang dimasukkan ke dalam biomembran, menyebabkan sejumlah penyakit: aterosklerosis, diabetes, barah. Selain itu, ramuan mayonis menghalang sistem imun badan, mengganggu fungsi normal enzim. Keadaan bertambah buruk dengan kenyataan bahawa selalunya produk ini dihasilkan dalam pembungkusan plastik, dari mana cuka, yang merupakan bahagian dari saus, secara harfiah "menghisap" karsinogen, yang kemudian masuk ke dalam badan dengan selamat.
3. Mie dan kentang tumbuk segera
Mi segera dan kentang tumbuk Tidak hairanlah mereka menempati barisan ketiga "terhormat" dari senarai makanan yang paling berbahaya untuk kesihatan. Kandungannya adalah pewarna padat, pengawet, pemekat, penambah rasa dan penstabil yang memprovokasi kerosakan hati, pembentukan batu ginjal, gangguan gastrointestinal, alergi, barah dan juga gangguan saraf, yang mana E-shki 620-637 bertanggungjawab . Makanan sedemikian membawa rasa kenyang hanya untuk jangka waktu yang singkat, setelah itu seseorang kembali mengalami rasa lapar, kerana tubuh belum menerima semua nutrien yang diperlukan, kecuali bahan tambahan berbahaya dan kosong.
2. Hamburger dan hot dog
Hamburger dan Hot Dog diletakkan di baris kedua dalam senarai produk yang paling berbahaya untuk kesihatan. Komposisi makanan ringan cepat merangkumi semua bahan berbahaya yang terdapat dalam industri makanan: roti putih, ragi sintetik, minyak sawit, soya, dll. Selain itu, potongan daging hamburger diisi bukan hanya dengan e-shkami, penstabil dan pewarna sintetik, tetapi juga pada dasarnya daging yang sangat meragukan, yang dihasilkan dari lembu dan babi yang ditumbuhkan secara buatan. Atas sebab ini, penggunaan hamburger sebagai makanan ringan secara teratur mengancam seseorang yang tahan terhadap antibiotik, yang sangat diperlukan semasa penyakit serius. Sebagai tambahan, penstabil dan makanan tambahan yang mengandungi roti dengan roti atau sosej merengsakan mukosa gastrik, menyebabkan rasa lapar dan menyebabkan anda mengambil lebih banyak makanan daripada yang diperlukan.
1. Kerepek dan Kentang Goreng
Kerepek dan Kentang Goreng teratas senarai makanan yang paling tidak sihat, berkat kandungan dos pati dan lemak. Dengan penggunaan biasa, seseorang dengan cepat mula mendapat berat badan tambahan, yang pasti menyebabkan kegemukan dan patologi yang sesuai: hipertensi, penyakit jantung, kelenjar tiroid, dll. Selain itu, kerepek dan kentang goreng mengandungi pelbagai karsinogen dan bahan tambahan yang menyumbat badan dengan toksin. Tetapi bahaya utama terletak pada kenyataan bahawa produk ini menyebabkan ketergantungan makanan. Masalahnya ialah mereka mengandungi sodium glutamat (E-621), yang "mengubah" rasa makanan dengan bertindak pada sistem saraf. Ini adalah sejenis ubat makanan, yang menjadikan makanan paling "sedap" daripada produk tidak senonoh.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w