Untuk masa yang lama, kemurungan dianggap sebagai masalah "orang dewasa". Semua orang mempercayai aksioma ini: ibu bapa dan juga doktor.
Keadaan telah berubah dalam dua puluh tahun kebelakangan. Sejumlah kajian telah dilakukan yang menunjukkan bahawa kanak-kanak juga cenderung mengalami kemurungan. Lebih-lebih lagi, keadaan ini membawa mereka lebih banyak penderitaan daripada orang dewasa.
Apa yang dilakukan seseorang apabila dia menyedari bahawa dia mula tertekan? Dia cuba mengatasi sendiri, dan sekiranya gagal, dia beralih kepada pakar. Dia memahami perlunya memerangi kemurungan dan menyedari keparahan masalahnya.
Seorang kanak-kanak tidak dapat mengawal keadaannya. Dia tidak faham apa yang berlaku kepadanya. Sebilangan besar kanak-kanak tidak tergesa-gesa untuk berkongsi pengalaman dengan ibu bapa mereka. Oleh itu, mereka harus lebih memperhatikan anak mereka agar dapat melihat pada waktunya bahawa anak itu bersikap luar biasa.
Sekiranya anda bimbang tentang keadaan psikologi anak anda, baca artikel kami. Berikut adalah 10 tanda kemurungan pada kanak-kanak.
10. Keletihan berterusan
Sekiranya anak anda sering mengadu keletihan, jangan terlepas kata-katanya melewati telinganya. Sebagai permulaan, anda boleh berjumpa doktor dan menjalani ujian. Sekiranya tidak ada masalah kesihatan, dia mungkin mengalami kemurungan.
Awasi bayi tidur. Sekiranya dia mula tidur lebih lena, tetapi tidak merasa rehat, alasannya adalah kualiti tidur yang kurang baik. Sesuatu mengganggu anak anda, dia tidak dapat tidur dengan normal, badan tidak mengembalikan kekuatan.
Jangan sesekali mengabaikan keluhan anak. Banyak ibu bapa mula memalukan anak lelaki atau anak perempuan mereka, mencela: "Di sini kita dulu menolong orang tua, pergi ke bulatan, tidak ada waktu untuk terlibat dalam omong kosong." Ungkapan seperti itu akan menjauhkan anak daripada anda, dia akan menutup dan tidak akan membincangkan kesihatannya.
9. Prestasi merosot
Sudah tentu, anda tidak perlu risau dan berfikir bahawa anak itu tertekan kerana setiap skor rendah. Prestasi pelajar boleh merosot kerana beberapa sebab lain. Sekiranya anda melihat bahawa anak itu berusaha, tetapi dia tidak berjaya, tumpukan perhatian pada masalah ini. Terutama jika dia belajar dengan baik sebelumnya.
Lebih sukar bagi seorang kanak-kanak dalam keadaan tertekan untuk membuat kerja rumah setiap hari. Nampaknya otaknya telah berhenti berfungsi. Kemungkinan besar, dia tidak akan pernah berani berkongsi rahsia ini dengan anda.
Sekiranya anda melihat bahawa gred anda semakin teruk, berbincanglah dengannya. Lakukan dengan sehalus mungkin, jangan membuat tuntutan kepadanya dan jangan menyalahkannya untuk apa-apa.
8. Tidak ada rakan yang berdekatan
Kanak-kanak tidak tahu berpura-pura. Mereka tidak akan tersenyum palsu dan berpura-pura bahawa semuanya baik-baik saja, sekurang-kurangnya dalam komunikasi antara satu sama lain. Apabila seorang anak sedih sepanjang masa, anak-anak lain akan mula menjauhinya. Mereka mahu bermain, bermain nakal, bersenang-senang, dan tidak mengetahui apa yang berlaku pada rakan mereka.
Sekiranya anak anda banyak bercakap, dia mempunyai banyak kawan, tetapi mereka hilang di suatu tempat, maka sesuatu yang serius berlaku. Cuba bawa dia ke dalam perbualan terus terang, jika tidak berjaya, hubungi ahli psikologi.
7. Kekurangan rancangan
Setiap orang dalam hidupnya menghadapi masalah, anak-anak tidak terkecuali. Kanak-kanak itu mungkin mempunyai mood yang buruk, mungkin dia jatuh cinta dengan rakannya, mendapat tanda buruk. Dalam kes ini, perbualan mengenai masa depan selalu berjalan tanpa gagal. Kanak-kanak suka pengembaraan, perjalanan, hiburan.
Sekiranya anda mula membuat rancangan, membincangkan tempat percutian atau hujung minggu depan, mood buruknya akan cepat hilang. Dia akan aktif dalam perbualan.
Sekiranya kanak-kanak itu tertekan, dia tidak berminat dengan apa-apa. Dia tidak mahu memikirkan masa depan, dia tidak senang dengan perjalanan ke laut atau tiket ke sarkas. Sekiranya seorang anak enggan membuat rancangan, perhatikan keadaan psikologinya.
6. Tidak mahu bercakap
Tidak mudah mengenali kemurungan kanak-kanak. Anak boleh bersikap seperti biasa, tetapi dalam keadaan seperti itu, dia membuat hubungan yang lebih teruk, menjadi gugup, mudah marah.
Perhatikan moodnya dengan lebih dekat, perubahan tajam menunjukkan bahawa tidak semuanya sesuai dengan si anak. Sekiranya dia meninggalkan perbualan atau mengganggu anda, periksa sama ada dia mengalami gejala kemurungan yang lain.
5. Terasa sengsara
Dengarkan dengan teliti apa yang anak anda katakan. Keadaan kemurungan dapat diketahui dengan mudah jika seorang anak lelaki atau anak perempuan terus menerus membicarakan tentang tidak berharga mereka, merasa sengsara.
Ramai ibu bapa tidak mementingkan ungkapan: "Tidak ada yang mengasihi saya," "Saya tidak dapat berbuat apa-apa." Mereka menganggapnya sebagai cara manipulasi, tetapi dalam kebanyakan kes, kata-kata ini adalah tanda kemurungan langsung. Seorang ahli psikologi kanak-kanak akan membantu memahami keadaannya.
4. Sering menangis
Semua anak menangis, jadi ibu bapa tidak terlalu mementingkan tangisan. Mereka berfikir bahawa tidak lama lagi anak itu akan tenang dan melupakan masalah mereka. Sudah tentu, keadaan berbeza. Tetapi jika kanak-kanak itu tidak menangis sebelumnya, dan sekarang kesal kerana setiap perkara kecil, lebih baik meminta bantuan pakar.
Telah dinyatakan di atas bahawa kanak-kanak tidak dapat mengawal keadaan mereka, mereka tidak memahami apa yang sedang berlaku. Mereka hanya mempunyai satu jalan keluar - untuk menangis, mereka berharap ia menjadi lebih mudah.
Malangnya, air mata tidak mungkin dapat menyembuhkan kemurungan. Anak itu akan membuang emosinya, tetapi masalahnya tidak akan ke mana-mana. Anda perlu mencetuskan penyebab keadaan tertekan dan menghilangkannya.
3. Perubahan selera makan
Tidak setiap anak mempunyai selera makan yang baik, sesetengah kanak-kanak sangat sukar untuk diberi makan. Anda harus berwaspada jika anak mula menolak makanan. Dia tidak senang walaupun dengan makanan kegemarannya, sementara dia kelihatan murung.
Kekurangan selera makan tidak selalu memberi kemurungan. Sebilangan orang sebaliknya "merebut" masalahnya. Sekiranya kanak-kanak itu sudah mula makan banyak, dia mempunyai keinginan yang kuat untuk gula-gula, mula bimbang.
Sekali lagi, sebagai permulaan, masalah kesihatan harus dikesampingkan. Anda tidak boleh segera menulis anak kepada psikologi, jika tabiat makannya telah berubah, pasti ada tanda-tanda kemurungan yang lain.
2. Aduan kesakitan
Kesihatan anak harus dipantau oleh ibu bapa. Sekiranya kanak-kanak mengadu kesakitan, anda tidak boleh teragak-agak. Pastikan berjumpa doktor. Sekiranya anda sudah membuat temu janji, dan doktor tidak mendedahkan kelainan, mungkin kemurungan ditunjukkan dengan cara ini. Kami bercakap mengenai kes-kes tersebut ketika ia bersembunyi dengan alasan penyakit somatik. Sakit kepala, ruam kulit, sesak nafas, cirit-birit mungkin berlaku.
Kadang-kadang kemurungan disertai dengan sakit gigi dan juga penyakit jantung. Sangat sukar untuk membuat diagnosis dalam keadaan seperti itu; oleh itu, hampir mustahil untuk mengatasi gejala tersebut.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan yang serius dan rawatan tidak membantu, perhatikan moodnya. Mungkin penyebab penyakit ini adalah kemurungan.
1. Tidak peduli terhadap semua perkara
Mungkin tanda pasti keadaan kemurungan adalah sikap tidak peduli terhadap segalanya. Sekiranya anda sendiri pernah mengalami kemurungan, anda pasti tahu tentang perkara ini. Lelaki itu tidak berminat dengan apa-apa, dia tidak mempunyai keinginan, dia tinggal "di mesin." Tidak perlu berpikir bahawa "itu akan berlalu" jika anak itu telah kehilangan minat untuk belajar, berteman, dan hiburan.
Dia tidak bersetuju untuk bersiar-siar bersama keluarga, dia tidak senang dengan cadangan untuk pergi ke pawagam. Jangan seret lawatan ke pakar. Ia akan membantu kanak-kanak memahami dirinya, mengatasi keadaan tertekan. Anak anda akan mula menikmati kehidupan.