Tubuh kita sentiasa memberi kita petunjuk sekiranya ada yang tidak kena di dalam badan. Lebih mudah mengenali tanda-tanda yang dihantar oleh tubuh kepada anda agar tidak mencetuskan proses patologi yang berlaku di dalam badan anda.
10. Perubahan warna jari
Perubahan nada kulit pada jari disebabkan oleh hipotermia, tekanan berterusan atau senaman fizikal. Tetapi semua sebab di atas agak tidak berbahaya (terlepas dari tekanan). Tetapi jika perubahan warna jari disertai dengan kesemutan dan kebas pada tangan, ada kemungkinan kerosakan tubuh anda. Pertama sekali, gejala seperti ini menunjukkan penyakit pada tulang belakang, saluran kulit atau saluran darah. Sekiranya anda melihat perubahan pada warna kulit yang tidak bertahan lama dan jari anda sentiasa mati rasa, anda harus segera berjumpa doktor. Sebarang penyakit lebih mudah dicegah daripada mengatasinya.
9. Lapisan putih di lidah
Satu lagi isyarat badan yang mesti anda perhatikan adalah lapisan putih di lidah. Biasanya, lapisan putih selalu terdapat di permukaan lidah, tetapi praktikalnya tidak kelihatan. Tetapi jumlahnya yang berlebihan menunjukkan penyakit pada saluran pernafasan atas dan jantung, patologi berjangkit, leukoplakia, lichen planus, demam merah dan penyakit lain. Selain plak putih, seseorang harus diberi amaran kerana bau mulut. Plak putih adalah gejala umum sebilangan besar patologi serius.
8. Mulut kering
Pertama sekali, mulut kering boleh menunjukkan perkembangan diabetes. Dalam kes ini, seseorang mula minum lebih banyak air dan lebih kerap pergi ke tandas. Tetapi diabetes tidak hanya menampakkan diri dengan cara ini. Mulut kering berlaku dengan penyakit Parkinson dan Schegner, HIV, limfogranulomatosis, kegagalan hormon. Selalunya, perokok berat mengadu mulut kering. Kekeringan adalah sebab lain mengapa anda mempunyai mulut kering. Penyebab gejala ini mungkin adalah strok permulaan atau serangan jantung, rheumatoid arthritis, dan juga hipotensi. Tidak selamat untuk mengatakan bahawa mulut kering adalah tanda penyakit yang serius. Tetapi jika simptom ini tidak hilang untuk jangka masa yang panjang, anda harus mempertimbangkan untuk mengunjungi doktor umum.
7. Lingkaran gelap di bawah mata
Perkara pertama yang terlintas di fikiran anda sekiranya terdapat lingkaran di bawah mata adalah kurang tidur. Memang, jika seseorang tidak cukup tidur dengan kerap, maka lingkaran hitam muncul di bawah matanya. Kulit di bawah mata sangat nipis dan saluran darah terletak di sebelah kulit. Sekiranya darah terkumpul di saluran darah kerana kekurangan oksigen, maka lingkaran hitam muncul pada seseorang. Selain kurang tidur, penyebab kemunculan beg gelap di bawah mata adalah tekanan, kegelisahan dan kemurungan kronik. Sebab lain adalah insomnia. Secara semula jadi, merokok, alkohol dan makanan ringan memberi kesan negatif kepada kulit di sekitar mata.
6. Kulit gebu
Pertama sekali, kulit mengelupas kerana kekurangan kelembapan dan nutrien dalam badan. Kulit muka dan tangan sangat mudah terkelupas. Kulit di tangan anda mungkin terkelupas kerana sentiasa berinteraksi dengan bahan kimia (jika anda mencuci pinggan atau lantai tanpa menggunakan sarung tangan). Tetapi juga sebab-sebab yang lebih serius mengapa kulit boleh mulai mengelupas. Ini termasuk penyakit dermatologi, patologi autoimun, demam merah dan sifilis sekunder. Mengupas sering disertai dengan kemerahan pada kulit dan gatal-gatal yang teruk. Untuk menghilangkan simptom ini, anda mesti berjumpa doktor kulit terlebih dahulu.
5. Gambar kabur
Sebab yang paling tidak berbahaya untuk pelanggaran fungsi visual adalah kurang tidur. Selalunya, semasa keletihan yang teruk, seseorang tidak dapat melihat butiran kecil dan mengadu masalah penglihatan. Dalam kes ini, tidur lena dengan cukup dan berehat. Tetapi selain kurang tidur, penyebab penglihatan kabur adalah miopia atau hiperopia, katarak, sklerosis berganda, hipoglikemia dan ketidakseimbangan gula darah. Sebab-sebab ini tidak lagi kelihatan tidak berbahaya. Sekiranya rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, keadaan orang itu akan bertambah buruk.
4. Nafas berbau
Nafas berbau pada waktu pagi adalah kejadian biasa. Sekiranya bau hilang setelah menggosok gigi, maka tidak ada yang perlu ditakutkan. Perkara lain adalah jika dia selalu menemanimu. Pertama sekali, alasannya adalah kebersihan mulut yang tidak mencukupi, masalah dengan gigi dan gusi, masalah dengan perut dan usus, mengambil ubat-ubatan tertentu dan makan makanan dengan bau yang jelas. Selalunya, perokok berpengalaman mengalami bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut. Pertama sekali, jika gejala ini muncul, berjumpa dengan doktor gigi dan ahli gastroenterologi anda.
3. "Lalat" di depan mata
Paling mudah untuk melihat lalat di depan mata anda jika anda melihat permukaan cahaya selama beberapa minit. Kemunculan lalat di depan mata menunjukkan gangguan fungsi organ penglihatan. Selalunya, penyebab lalat adalah patologi badan vitreous mata. Sebagai contoh, ia boleh menjadi pelepasan humor vitreous posterior atau detasmen retina, kecederaan bola mata, distrofi retina periferal atau pendarahan pada bola mata. Tidak sukar untuk meneka bahawa semua alasan ini sangat serius. Sekiranya anda tidak berjumpa pakar oftalmologi pada waktunya, anda boleh kehilangan penglihatan.
2. Mengejang kelopak mata
Memusingkan kelopak mata atau sakit saraf agak biasa. Sekiranya kelembapan kelopak mata bersifat episodik, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Tetapi masih perlu diperiksa. Sekiranya masalah ini selalu menyusahkan anda, anda perlu mendaftar di klinik. Sebab utama kelembapan kelopak mata adalah tekanan. Ia juga berlaku dengan ketegangan mata yang teruk, terlalu banyak kerja, mata kering, minum kopi yang kuat dan alahan. Kekurangan magnesium dalam badan sering disertai oleh gejala ini. Banyak patologi neurologi menjelma sebagai tanda saraf.
1. "Muzik" di perut
Kerengsaan di perut tidak selalu berlaku kerana rasa lapar. Penyakit akut dan kronik perut, gangguan saraf dan mental, gangguan usus dan alahan makanan - semua ini sering disertai dengan gemuruh di perut. Menyedari bahawa "muzik" dalam perut adalah penyebab patologi tidak sukar. Sekiranya gemuruh di perut anda selalu mengganggu anda, dan bukan hanya semasa anda lapar - ini adalah isyarat pertama bahawa sudah tiba masanya untuk mengunjungi ahli gastroenterologi. Terutama jika anda tahu bahawa anda mempunyai masalah dengan usus atau perut anda. Pada pandangan pertama, gemuruh di perut nampaknya merupakan gejala yang tidak berbahaya. Tetapi pada kenyataannya ini sering kali salah.