Kelemumur, atau seborrhea, berjalan sebagai proses keradangan di kulit kepala, dicirikan oleh pelanggaran fungsi normal kelenjar sebum, akibatnya pelepasan sebum meningkat atau berkurang. Kadang kala, dengan seborrhea, komposisi kimia dari rembesan sebum juga berubah.
Biasanya, penyebab fenomena ini adalah adanya beberapa faktor yang memprovokasi. Dan jika tepat pada masanya untuk mengenal pasti, dan untuk meratakan kesannya pada tubuh sebanyak mungkin, maka sangat mungkin untuk melupakan kelemumur tanpa menggunakan rawatan jangka panjang yang mahal.
Mengemukakan 10 penyebab utama kelemumur.
10. Penyalahgunaan produk penjagaan
Kadang-kadang seborrhea muncul kerana pemilihan produk penjagaan rambut dan kulit kepala yang buta huruf (syampu, balm, perapi, dll.)
Orang yang terdedah kepada kelemumur perlu memilih kaedah untuk mencuci rambut dengan berhati-hati agar sesuai dengan jenis kulit kepala.
Walaupun anda membeli syampu kelemumur yang mahal, mempercayai jenama terkenal, anda masih tidak dapat memastikan bahawa kesan penggunaannya akan sesuai dengan anda, kerana alat semacam itu harus dipilih secara individu. Ingat, apa yang menolong seseorang boleh membahayakan orang lain.
Ubat berkualiti tinggi untuk seborrhea harus menyelesaikan masalah berikut: untuk memerangi kulat yang menyebabkan kelemumur dengan berkesan, untuk memadamkan proses keradangan dan gatal-gatal pada kulit kepala, dan juga untuk menormalkan pengeluaran sebum.
9. Pewarnaan yang kerap dan gaya rambut yang panas
Pewarnaan rambut dengan pewarna agresif dengan amonia dan gaya biasa dengan pengering rambut panas menjadikan kulit kepala kering, yang tentunya memberi kesan negatif terhadap fungsi pelindungnya. Oleh itu, jika anda melihat penampilan kelemumur, tolak sebentar dari manipulasi tersebut.
8. Ekologi tempat kediaman yang terganggu
Malangnya, tidak banyak dari kita tinggal di persekitaran yang mesra alam. Asap ekzos, debu bandar, jelaga - semua faktor ini mempengaruhi keadaan bukan sahaja rambut dan kulit kepala, tetapi juga kesihatan seluruh organisma.
Oleh itu, hidup di persekitaran yang tercemar, seseorang, antara lain dengan gejala, mungkin suatu hari akan melihat kemunculan kelemumur.
7. Mengabaikan penutup kepala
Ramai orang tahu bahawa kulit kepala perlu "bernafas", jadi memakai topi yang terlalu ketat boleh menjejaskan kesihatan rambut.
Walau bagaimanapun, jika seseorang benar-benar mengabaikan penutup kepala, terutama pada musim sejuk, ini juga akan memberi kesan negatif terhadap keadaan saluran darah dan kelenjar sebum pada kulit kepala.
6. Gangguan hormon
Sistem endokrin dalam satu atau lain cara mempengaruhi semua proses yang berlaku di dalam tubuh manusia. Hormon memainkan peranan penting dalam pengeluaran sebum, kehadirannya adalah prasyarat untuk berlakunya kelemumur.
Kehadiran lemak ini di permukaan kulit kepala adalah keadaan normal. Selain itu, sebum diperlukan untuk mengekalkan kelembapan pada rambut dan kulit kepala.
Walau bagaimanapun, dengan adanya ciri-ciri individu tertentu seseorang, pengeluaran sebum dapat menyebabkan kelemumur.
Kadang-kadang seborrhea berlaku semasa tempoh lonjakan hormon, misalnya, semasa remaja, ketika kelenjar kulit menghasilkan jumlah lemak yang jauh lebih besar daripada biasanya.
Selain itu, penyebab kelemumur pada wanita mungkin adalah peningkatan kepekatan hormon lelaki. Juga, masalah serupa boleh berlaku akibat terapi hormon, semasa menopaus atau mengambil pil perancang.
5. Melemahkan imuniti
Menurut statistik, kelemumur didaftarkan pada 36% pesakit yang dijangkiti HIV dan pada 80% orang yang menderita AIDS, sementara di kalangan orang dengan sistem imun yang sihat, kejadian seborrhea tidak lebih dari 8%.
Hubungan langsung antara kemunculan seborrhea dan penurunan imuniti dapat dilihat bukan hanya pada kes-kes imunodefisiensi yang teruk, tetapi juga semasa wabak musiman jangkitan virus pernafasan akut, yang mengurangkan kemampuan pelindung sistem imun.
4. Penyakit kulit dan saluran pencernaan
Kehadiran patologi kronik saluran gastrointestinal dan hati mempunyai kesan yang signifikan terhadap penampilan kelemumur.
Khususnya, pemburukan penyakit radang saluran gastrousus, dysbiosis usus, gangguan pengeluaran enzim dan lain-lain dapat memberi dorongan kepada perkembangan seborrhea.
Selalunya, penyakit kulit yang lebih serius disembunyikan di bawah kelemumur biasa. Contohnya, penyakit seperti psoriasis atau dermatitis atopik.
Kerana kesamaan gejala, seseorang mungkin salah didiagnosis dan tidak mendapat terapi yang tepat pada masanya, kerana dalam kes seperti itu, rawatan diperlukan secara berbeza daripada dengan seborrhea normal.
3. Alahan
Kecenderungan untuk munculnya pelbagai jenis reaksi alergi juga merupakan faktor perangsang dalam perkembangan seborrhea.
Sekiranya ruam berlaku pada kulit kepala, terdapat pelanggaran rembesan kelenjar sebum, yang seterusnya menyebabkan kekeringan kulit kepala dan kelemumur yang berlebihan. Dalam kes ini, terapi utama penyakit harus ditujukan untuk menghentikan manifestasi alergi.
2. Kerja fizikal dan saraf
Kerja berlebihan kronik atau tekanan psiko-emosi yang berpanjangan boleh menjadi faktor perangsang dalam proses pembentukan kelemumur.
Dengan sendirinya, tekanan atau kerja berlebihan bukanlah penyebab utama seborrhea, ia disebabkan oleh kulat Malassezia globosa, yang hidup di kulit kepala setiap daripada kita. Walau bagaimanapun, secara saintifik terbukti bahawa faktor-faktor ini dapat meningkatkan manifestasi kelemumur.
1. Kekurangan vitamin dan mineral
Apabila kelemumur muncul, anda harus terlebih dahulu memperhatikan diet anda. Tepung dan produk gula-gula, alkohol memberi kesan buruk kepada keadaan kulit kepala.
Juga, kerap memakan makanan berlemak, terlalu pedas, goreng, masin seseorang kadang-kadang meningkatkan kemungkinan mengembangkan kelemumur.
Dalam rawatan seborrhea, selain mengecualikan makanan berbahaya dari diet, perlu memasukkan produk yang mengandungi sebilangan besar vitamin dan mineral, iaitu untuk mengkonsumsi lebih banyak sayur-sayuran dan bukan buah-buahan, produk tenusu dan susu masam yang sangat manis.
Anda juga boleh mengambil kompleks vitamin, termasuk vitamin A, E, B, C, kalsium, tembaga, zink.