Sepanjang keseluruhan keberadaan psikologi sebagai sains, para saintis berusaha mencari jawapan yang dapat dipercayai untuk pertanyaan: "Apa yang membuat seseorang membunuh diri?". Oleh itu, sebarang tanda yang memberi isyarat kepada orang sekeliling tentang berlakunya masalah yang serupa dengan orang yang mereka sayangi atau rakannya tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian, untuk mengelakkan akibat yang tragis.
Kami menyampaikan 10 manifestasi perasaan bunuh diri, dan menyedari yang mana, anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang.
10. Kehilangan tenaga yang wujud sebelumnya
Apatis, sikap tidak peduli terhadap semua yang berlaku menunjukkan kehilangan minat dalam hidup. Seseorang yang mengalami pemikiran bunuh diri tidak melihat apa-apa membuang masa untuk mencapai beberapa tujuan. Tanda serupa menunjukkan adanya kemurungan, kerana tepat untuk keadaan patologi ini, kehilangan kekuatan dan rasa keletihan yang berterusan adalah ciri, walaupun pada hakikatnya seseorang tidak melakukan apa-apa.
9. Kritikan diri yang berlebihan atau rasa bersalah yang berterusan
Seseorang selalu dihantui oleh pemikiran tentang kebankrapannya sendiri, kekurangan bakat atau ketidakupayaan untuk menunjukkannya. Dari ini terdapat perasaan rendah diri yang berterusan berbanding dengan orang lain.
Keadaan ini sangat berbahaya untuk bersosial, sebab itulah masalah bermula ketika berkomunikasi dengan orang sekeliling. Merasa lebih buruk daripada orang lain, seseorang berusaha menjauhkan diri sebanyak mungkin dari persekitarannya yang biasa, secara harfiah mendorong dirinya ke dalam "cangkang" yang terdiri dari kompleks dan ketakutan yang jauh.
8. Tidur dan selera makan yang berlarutan
Seseorang yang mengalami pemikiran bunuh diri dapat dihantui oleh mimpi buruk di mana dia melihat gambar menakutkan dari sebarang bencana global, bencana berskala besar dengan kematian sebilangan besar orang, beberapa raksasa hebat, dan lain-lain. Emosi negatif terang yang dialami dalam mimpi tidak membenarkan kepadanya untuk merasa rehat sepenuhnya. Perasaan keletihan bertambah, yang memburukkan keadaan psikologi yang sudah sukar.
Kehilangan selera makan dikaitkan dengan kekurangan minat terhadap semua yang berlaku. Keadaan psiko-emosi yang ditindas berpanjangan menimbulkan kemurungan semua pancaindera, kerana seseorang tidak dapat merasakan, seperti aroma yang menyenangkan dari sebarang hidangan atau merasakan keseronokan makan makanan yang lazat.
7. Ketakutan, kebimbangan dan pencerobohan
Antara tanda utama gangguan kemurungan adalah kegelisahan dan kegelisahan yang tidak dapat dijelaskan, yang sebelumnya tidak menjadi ciri khas orang tertentu. Bentuk kemurungan ini lebih cenderung daripada orang lain untuk bunuh diri. Dalam kes ini, sistem saraf sentiasa mengalami ketegangan, seseorang cepat letih, jadi dia memutuskan untuk mengambil nyawanya sendiri, kerana dia tidak melihat cara lain untuk mengubah keadaan.
6. Masalah kesihatan jangka panjang
Apabila seseorang dipaksa untuk melakukan perjuangan yang panjang dan menyakitkan dengan penyakit serius, melepaskan dirinya dari penderitaan yang berpanjangan, akhirnya dia mungkin ingin bunuh diri. Juga, sebab kemunculan pemikiran sedemikian mungkin merupakan diagnosis yang sukar, tidak termasuk kemungkinan penyembuhan lengkap. Sebagai contoh, terdapat banyak kes ketika orang, setelah mengetahui bahawa mereka adalah pembawa jangkitan HIV, atau yang menderita barah yang tidak dapat disembuhkan, mengambil nyawa mereka sendiri, tidak ingin terlibat dalam pertempuran dengan penyakit yang tidak sama.
Di samping itu, penyebab pemikiran bunuh diri mungkin adalah penyakit atau trauma yang secara signifikan merosot kualiti hidup seseorang (kehilangan pendengaran atau penglihatan, pergerakan terganggu, kesakitan berterusan, kehilangan ingatan atau masalah kesihatan mental).
5. Bercakap mengenai bunuh diri dan mencari maklumat mengenai topik ini di Internet
Seseorang yang cenderung kepada perasaan bunuh diri dalam satu atau lain cara menerjemahkan sebarang perbualan mengenai topik bunuh diri. Dia secara terbuka atau diam-diam menunjukkan minat yang tidak sihat dalam semua perkara yang berkaitan dengan kaedah pembalasan terhadap dirinya sendiri. Mungkin di rumah dia akan menyimpan buku dengan topik yang relevan, mengunjungi sumber dalam talian bagi mereka yang ingin meragut nyawa mereka sendiri (malangnya, terdapat banyak dari mereka) dan bergabung dengan komuniti maya, mencari orang yang berpikiran sama di sana. Sekiranya anda melihat tanda tertera pada orang yang anda sayangi, maka ini adalah alasan yang mencukupi untuk mula membunyikan penggera.
4. Pembelian kecederaan diri
Menurut statistik, senjata ketenteraan seseorang meningkatkan tahap ancaman bunuh diri sebanyak 10 kali ganda. Dengan itu, kira-kira 10% daripada semua bunuh diri dicuba. Lebih-lebih lagi, selalunya dengan cara ini, wakil-wakil dari separuh kemanusiaan yang paling kerap melakukan bunuh diri.
3. Penggunaan alkohol atau dadah
Kehadiran kebergantungan menunjukkan ketidakstabilan jiwa dan kelemahan individu. Seseorang yang kerap mengambil ubat-ubatan narkotik atau alkohol lebih cenderung daripada orang lain dipengaruhi oleh orang lain, lebih mudah memanipulasi orang-orang seperti itu. Di samping itu, pendedahan berpanjangan kepada tubuh dengan candu dan bahan lain yang mengubah kesedaran, menghalang naluri pemeliharaan diri dan ketakutan akan kesakitan fizikal, jadi berada dalam keadaan mabuk atau mabuk jauh lebih mudah untuk memutuskan bunuh diri.
2. Kemurungan
Malangnya, walaupun pada masa kini, orang masih tidak menganggap penyakit kemurungan sebagai penyakit yang memerlukan perhatian perubatan. Sebenarnya, ini adalah penyakit yang agak serius, yang mana sukar bagi seseorang untuk mengatasi sendiri. Sayangnya, tidak melihat jalan keluar dari keadaan ini, dan tidak mendapat sokongan luar, banyak orang yang menderita kemurungan memutuskan untuk mengambil nyawa sendiri.
Gejala utama kemurungan adalah: mood yang tidak baik untuk waktu yang lama, kecewa, kehilangan minat terhadap persekitaran, kegelisahan, keletihan kronik. Sekiranya anda menyedari bahawa salah seorang saudara anda mempunyai simptomologi yang serupa, maka nasihatkan kepadanya untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.
1. Percubaan bunuh diri sebelumnya atau contoh bunuh diri
Ahli psikologi mengatakan bahawa jika seseorang melakukan bunuh diri di antara saudara terdekatnya, maka dia berisiko, kerana kecenderungan kemurungan dapat turun temurun.
Sekiranya seseorang telah melakukan percubaan bunuh diri yang tidak berjaya pada masa lalu, maka dia memerlukan pengawasan seorang pakar secara berkala, dan perubahan moodnya yang tajam semestinya menimbulkan kerisauan di kalangan rakan dan saudara-mara.