Sejuk menyelinap tanpa disedari. Pertimbangkan cara paling selamat dan paling mudah, tetapi benar-benar menyembuhkan untuk mengatasi selesema.
10. Teh Rosehip
Rosehip adalah salah satu jenis tanaman utama yang mengandungi vitamin C, yang sangat berguna untuk orang sakit. Rosehip kering disyorkan untuk dihancurkan dengan halus mungkin atau dicincang dengan pengisar. Kemudian serbuk yang dihasilkan (5 sudu besar rosehip parut) harus dicairkan dengan satu liter air mendidih. Sangat sesuai jika anda segera menuangkan air mendidih ke dalam termos dan membiarkannya dibancuh selama kira-kira tujuh jam. Sebaiknya minum 5 gelas rosehip sehari sebelum makan atau 2 jam selepas makan.
9. Susu dengan bawang putih
Susu dengan jus bawang putih adalah suatu keharusan jika anda tidak mempunyai masa untuk menghabiskan rawatan. Alat sedemikian dalam waktu sesingkat mungkin dapat mengatasi selesema. Anda perlu mengambil satu gelas susu suam (hampir panas) dan campurkan dengan satu sudu jus bawang putih. Campuran yang dihasilkan mesti dicampurkan selama 5 minit, dan kemudian minum dalam satu tegukan. Kami akan segera memberi amaran kepada anda bahawa tidak sedap diminum, tetapi kesan penyembuhan positif tidak akan lama.
8. Minuman buah Cranberry atau lingonberry
Jus buah yang terbuat dari cranberry atau lingonberry akan cepat-cepat diletakkan di kaki orang yang sakit, masalahnya adalah bahawa beri ini hanyalah gudang vitamin berguna yang akan membantu selesema. Adalah disyorkan untuk memotong buah beri dalam pengisar atau menggosoknya dengan teliti. 4 sudu besar serbuk yang dihasilkan dicairkan dalam satu liter air panas. Minuman buah-buahan yang dihasilkan dapat dipaksa dalam termos.
7. Panaskan teh dengan madu dan lemon
Ubat rakyat kuno untuk banyak penyakit adalah madu. Di Rusia, banyak orang dirawat dengan madu. Lama kelamaan, resipi itu berubah sedikit dan bukan hanya sesudu madu, tetapi juga sepotong lemon mula ditambahkan ke dalam teh. Kedua-dua madu dan lemon mempunyai sifat antibakteria dan dapat sedikit membasmi sakit tekak. Kedua-dua madu dan lemon mengandungi unsur surih berguna yang menguatkan sistem imun manusia. Oleh itu, teh dengan madu dan lemon sangat berguna. Jangan masukkannya ke dalam air mendidih. Anda harus menunggu sebentar sementara teh sejuk sedikit, jika tidak, anda akan kehilangan semua khasiat madu dan lemon.
6. Wain yang diacukan
Minuman pemanasan seperti itu sebaiknya diminum tepat sebelum tidur, apabila boleh segera tidur dan memanaskan diri di bawah penutup. Adalah disyorkan untuk menambahkan sedikit kayu manis dan cengkih, pudina, tuangkan setengah gelas wain ke dalam 500 mililiter air, tambah 5 sudu besar jus lemon. Minuman yang dihasilkan, baru dikeluarkan dari api, disarankan untuk menuangkan termos dan bersikeras selama kira-kira satu jam. Kemudian anda boleh menggunakannya dengan selamat, anggur yang dicampur akan segera meningkatkan daya hidup badan dan melepaskan simpanan tenaga untuk penyembuhan.
5. Kompot buah kering
Buah kering meningkatkan imuniti, jadi kompot dari mereka akan lebih berguna daripada sebelumnya. Mereka akan melembutkan dinding sakit tekak dan memulihkan kesejahteraan. Kompot sebegini akan memberi kesan pengukuhan umum yang berkesan pada seluruh tubuh manusia. Sebelum memasak, buah kering mesti direndam dan kemudian dicuci dengan air sejuk yang bersih. Anda boleh memasak buah kering selama setengah jam dengan api kecil. Untuk rasa, disyorkan untuk menambahkan madu daripada gula ke kompot. Menambah lemon juga akan berguna dan memberi rasa baru pada kompot penyembuhan anda.
4. Teh raspberry dengan bunga linden
Teh dibuat dari bunga linden kering. Untuk kesan yang lebih baik, disarankan untuk menambahkan raspberi kering ke dalam teh (anda boleh menggunakan buah beri dan daun kering). Teh mesti disuntik selama setengah jam. Sebagai alternatif untuk raspberi kering, jem raspberry cukup sesuai. Anda boleh menggunakan teh ubat tersebut hingga 4 kali sehari. Untuk sakit tekak, biasanya disarankan agar anda minum sebanyak mungkin.
3. Susu panas dengan air mineral
Dengan batuk yang kuat dan dahak kecil dari kerongkong, disyorkan untuk mencampurkan susu suam dengan air mineral suam. Campuran ini akan memudahkan pembuangan dahak dan akan melembutkan kerongkong. Anda boleh minum campuran ini selama beberapa hari dua hingga tiga kali sehari dalam satu gelas. Dalam beberapa hari anda akan merasakan kesan dan kelegaan. Sputum akan hilang dalam jumlah banyak, dan tekak tidak lagi sakit dan berkeringat.
2. Teh Chamomile
Di Rusia, chamomile telah lama dikenal sebagai ubat selesema, semuanya kerana ia mempunyai kesan antibakteria yang baik. Teh seperti itu disediakan hanya: 5 sudu besar chamomile kering diambil setiap 1 liter air. Semua berkeras dalam termos selama 3 jam. Untuk keberkesanan yang lebih besar, anda juga boleh menambah 4 sudu bunga linden. Lebih baik makan 200 mililiter sejam 5 kali sehari sebelum makan.
1. Teh halia dengan lemon
Akar halia sememangnya berguna, terutama kerana ia mempunyai kesan pembasmian kuman yang meningkat. Teh seperti itu akan meningkatkan imuniti manusia dan memperbaiki keadaan umum badan. Untuk teh, kita memerlukan 1 liter air mendidih, 5 sudu besar halia cincang halus, 5 sudu besar jus lemon, 3 sudu madu (lebih baik limau). Tuangkan infusi ke dalam termos dan biarkan hingga beberapa jam. Teh ini disyorkan untuk diminum dua hingga tiga kali sehari.