Keupayaan untuk berkomunikasi menjamin kejayaan dalam kerjaya dan kehidupan peribadi. Berikut adalah senarai cara untuk mengelakkan rasa malu ketika berhadapan dengan orang yang tidak dikenali.
10. Rancang bagaimana mengadakan perbualan
Sudah tentu, mustahil untuk merancang perbualan. Anda tidak tahu bagaimana percakapan akan bertindak, soalan apa yang akan ditanyakannya. Tetapi anda boleh membuat persediaan. Sekiranya ini adalah wawancara, maka buatlah jawapan kasar untuk soalan biasa. Sekiranya anda mengenali ibu bapa babak kedua, dapatkan beberapa kisah menarik sejak kecil. Walau apa pun, siapkan soalan anda, maka percakapannya adalah "bukan satu pintu." Anda bukan sahaja menjadi pendengar yang bersyukur, tetapi juga peserta penuh dalam perbualan. Bergantung pada siapa anda harus berkomunikasi, fikirkan gaya perbualan. Sebilangan orang takut untuk berkomunikasi dengan orang asing walaupun melalui telefon. Dalam kes ini, lebih mudah untuk menyiapkan, menulis dialog contoh di sehelai kertas.
9. Buat komen dan pujian positif.
Pembicara anda menceritakan kisah kesepuluh dari kehidupan, dan anda hanya mengangguk dalam diam. Dan dengan setiap ucapannya menjadi lebih sukar bagi anda. Anda berfikir bahawa dalam satu jam anda tidak mengatakan sepatah kata pun. Anda sudah merasa tertekan secara fizikal, anda tidak lagi mahu mengatakan apa-apa. Bahkan pendapat orang yang bercakap-cakap sudah tidak peduli. Jangan takut untuk bercakap. Sekiranya sukar bagi anda untuk memberitahu sesuatu kepada orang asing, dengarkan dia. Tetapi dengarkan dengan penuh minat, komen, terkejut, pujilah dia. Anda sendiri tidak akan menyedari bagaimana anda menyambung perbualan. Pada mulanya akan sukar, tetapi kemudian anda akan merasa ringan dan keinginan untuk berkomunikasi.
8. Elakkan detik sunyi dalam percakapan
Apabila terdapat jeda dalam perbualan, orang merasa tidak selesa. Seseorang mula menyusun pelbagai topik di kepala untuk meneruskan perbualan, tetapi masih tidak menganggapnya sesuai. Seseorang mula panik, dia memarahi dirinya sendiri kerana telah bersetuju dengan pertemuan ini. Sekiranya timbul kesunyian dalam perbualan, jangan tunggu orang lain bercakap, bercakap sendiri. Anda boleh bercakap mengenai topik apa pun, bercakap mengenai filem yang baru anda lawati, menghargai bahagian dalam atau menu jika anda duduk di kafe. Bercakap tentang apa sahaja, sekurang-kurangnya mengenai cuaca. Sekiranya anda tidak tahu apa lagi yang boleh anda bincangkan, ajukan soalan. Anda akan meneruskan perbualan dan mengetahui perkara baru mengenai orang yang anda bercakap.
7. Susun semula pemikiran anda
Sebilangan besar orang sendiri menarik masalah dengan pemikiran mereka. Sekiranya anda memikirkan komunikasi yang akan datang dengan orang asing sebagai sesuatu yang mengerikan, itu akan berlaku. Anda akan gemetar ketakutan, bimbang, dan anda tidak akan dapat menghubungkan dua perkataan. Tenang, percakapan anda adalah orang biasa dengan kerisauan dan masalahnya. Tidak mungkin dia akan mengingatkan kembali perbualan anda setelah beberapa ketika. Anggaplah pertemuan itu sebagai peristiwa yang menyenangkan dalam hidup anda, sebagai peluang untuk mencuba diri anda dalam komunikasi dengan orang baru. Mudah berkomunikasi dengan orang yang positif, jadilah begitu.
6. Berhati-hati
Atas pemikiran dan kebimbangan anda, anda sekali lagi kehilangan rentak perbualan. Tetapi mengekalkan perbualan akan menjadi lebih mudah jika anda mendengar apa yang dibicarakan oleh pembicara anda. Tumpukan perhatian, jangan memikirkan masalah anda, berkomunikasi. Sekiranya percakapan anda mengetahui bahawa anda tidak mendengarkannya, bahawa anda tidak berminat, mungkin dia tidak akan mahu berkomunikasi dengan anda lagi. Sekiranya anda benar-benar berminat dengan kisahnya, dia akan berminat dengan anda sebagai tindak balas. Perbualan akan berjalan lancar dan anda tidak perlu lagi mencari topik perbualan.
5. Ikut inisiatif
Jangan takut untuk mengambil inisiatif. Kesopanan dan rasa malu tidak akan menjadikan anda seorang percakapan yang menyenangkan. Minat percakapan, ini akan membawanya kepada anda. Jangan ragu untuk mencadangkan idea. Sekiranya ini adalah syarikat rakan anda, dan anda tidak mengenali siapa pun di dalamnya, sebaliknya berkumpul di kafe, tawarkan perjalanan boling. Anda akan segera bertemu untuk permainan persahabatan, dan mereka akan berterima kasih kepada anda kerana bersenang-senang. Lakukan langkah pertama dalam komunikasi. Tetapi jangan keterlaluan, jangan mengelirukan inisiatif dan kesombongan, ini adalah konsep yang sama sekali berbeza.
4. Tingkatkan dan kembangkan kemahiran sosial anda
Sekiranya anda tidak terlalu bergaul, ini boleh diperbaiki. Sudah tentu, jika anda bersedia untuk berusaha dan belajar sesuatu yang baru. Banyak buku telah ditulis mengenai pengembangan kemahiran sosial. Terdapat pelbagai kaedah dan prinsip untuk pembentukan kemahiran komunikasi yang berkesan. Tetapi mereka semua mempunyai beberapa ciri yang sama dan menyarankan pengembangan komunikasi verbal dan non-verbal, kawalan terhadap emosi mereka, kemampuan untuk merasakan percakapan, berempati dengannya. Di samping itu, latihan diadakan di banyak bandar, termasuk untuk komunikasi yang berjaya. Di sana anda harus menangani bukan sahaja teori, tetapi juga melaksanakan tugas dalam praktik. Anda mungkin perlu berjumpa dengan seseorang di jalan, dan kemudian laporkan kepada kumpulan dan mentor.
3. Cari punca kecemasan anda dan berusaha untuk menyelesaikannya
Fikirkan punca masalah komunikasi anda. Biasanya, situasi ini berlaku pada orang yang tidak yakin dengan diri mereka sendiri. Dalam kes ini, anda perlu mengusahakan harga diri anda. Dalam beberapa kes, kecanggihan komunikasi disebabkan oleh pengalaman negatif masa lalu. Tidak mungkin anda boleh menguruskannya sendiri; psikologi yang berkelayakan dapat menolong anda. Jangan cuba menyelesaikan masalah anda dengan memaksa diri anda untuk berkomunikasi dengan sebilangan besar orang yang tidak dikenali. Ini akan menjadikan keadaan lebih teruk. Komunikasi seperti itu tidak akan wajar, dan akibat dari percubaan diri dapat menyedihkan, kemurungan dapat berkembang.
2. Jangan bimbang apa yang orang lain fikirkan tentang anda
Selalunya orang takut dengan pendapat orang lain. Ini adalah sebab yang paling biasa untuk kekakuan dalam komunikasi. Anda takut diejek pembicara, dan oleh itu lebih suka berdiam diri. Anda berfikir untuk bercerita, tetapi bimbang anda akan salah faham. Jangan terlalu menilai diri sendiri, sangat mungkin orang yang anda bercakap akan melupakan anda apabila anda hilang dari bidang penglihatannya. Benamkan pemikiran anda dalam perbualan, dan jangan memikirkan apa yang difikirkan oleh pembicara mengenai anda.
1. Belajar mendengar orang
Ini adalah kualiti terpenting dari seorang percakapan yang baik. Orang tidak saling mendengarkan, penting bagi mereka untuk bercakap, mencari pendengar yang bersyukur. Sekiranya anda mendengar percakapan anda dengan perhatian dan minat, dia akan menjawab anda sama. Ramai yang berpura-pura mendengarkan, tetapi mereka sendiri mengeluarkan kata-kata di telinga mereka. Anda mungkin akan menghadapi situasi yang canggung. Cuba tumpukan perhatian pada perbualan, singkirkan semua gangguan. Sekiranya anda belajar untuk mendengarkan percakapan, ini akan sangat berguna bagi anda dalam aktiviti profesional dan kehidupan peribadi anda.